In diesem Artikel möchte ich, aus meinen Erfahrungen heraus, über die Schattenseiten des Calisthenics Sports reden.
1. Training? Zeit für eine Human Flag
Als ...
Im Fitness-Bereich wird immer über Ziele gesprochen. Du sollst dir Ziele setzen, diese in Teilziele aufteilen und einen Schritt nach dem anderen gehen.
Was ...
Hast du das auch schon Mal irgendwo aufgeschnappt? Häufig höre ich von klassischen Fitnessstudiogängern, dass man mit “Calisthenics”, also dem Training mit haup...
Wie oft erwische ich mich dabei, wie ich Kritik an meinen langsamen Trainingsfortschritt ausübe. Dabei hat man meist enorme Fortschritte gemacht, bemerkt Diese ...
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